Αν έπρεπε να διαλέξω μόνο τρεις λέξεις για το βιβλίο της Gill Edwards «Ζήσε τη Στιγμή» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα θα ήταν αυτές: αναζωογονητικό, αισιόδοξο, διαφωτιστικό.

Τα βιβλία για την προσωπική ανάπτυξη δεν είναι «μαγικά», ούτε υπόσχονται μαγικές λύσεις. Όμως, αλλάζουν τον τρόπο σκέψης μας όταν είμαστε έτοιμοι να ακούσουμε και μας δίνουν κατευθύνσεις που, ίσως, πότε στο παρελθόν, δεν είχαμε σκεφτεί να ακολουθήσουμε.

Το «Ζήσε τη Στιγμή» διδάσκει την διαφορά μεταξύ των δύσκολων και χαλαρών στιγμών και την ανάγκη για εξισορρόπηση μεταξύ τους σε  όλους τους τομείς της ζωής μας: στον εσωτερικό μας εαυτό, στις σχέσεις με τους άλλους, στη γονεϊκότητα, στην εργασία, στη σχέση μας με το χρήμα, στην υγεία, στο σπίτι.

Στο πρώτο μέρος, το βιβλίο μας εξηγεί γιατί νιώθουμε ότι έχουμε μπει σε ένα φαύλο κύκλο προσπάθειας και συνεχούς απασχόλησης, τις Δύσκολες στιγμές. Αποκαλύπτει, επίσης, το μαγικό κόσμο των Ήρεμων στιγμών. Αυτές είναι που θα μας βοηθήσουν να βρούμε την αληθινή ευτυχία και να συμφιλιωθούμε με τον εσωτερικό μας κόσμο.

Το δεύτερο μέρος παρουσιάζει πάνω από 70 πρακτικές οδηγίες για την «τέχνη» της ζωής στις Χαλαρές Στιγμές.

Όταν ζούμε στις Χαλαρές Στιγμές μπορούμε:

• να αγγίξουμε την εσωτερική μας σοφία με ευκολία

• να είμαστε πιο δημιουργικοί και παραγωγικοί χωρίς μεγάλη προσπάθεια

• να ξεφύγουμε από εθισμούς και εξαρτήσεις

• να είμαστε στο κατάλληλο μέρος την κατάλληλη στιγμή

• να απολαύσουμε τις απλές χαρές της ζωής

• να λύνουμε τα προβλήματα χωρίς κόπο

• να βρούμε την εσωτερική μας ειρήνη

Το ‘Ζήσε τη Στιγμή« της Gill Edwards κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα. ΘΑ ΤΟ ΒΡΕΙΤΕ ΕΔΩ.